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dieta sana

Abandonando tabaco, dieta insana y sedentarismo

Según la Fundación Española del Corazón, el 90 por ciento de los infartos se podrían prevenir si se cambiaran algunos de los malos hábitos más extendidos hoy, como el tabaco, la dieta insana o el sedentarismo.

alimentación saludable

Menos del 12 por ciento de los ciudadanos toma diariamente las cinco piezas de frutas y verduras recomendadas, según se desprende de un estudio de la CEACCU sobre los hábitos saludables de los españoles. Sólo el 6,6 por ciento alcanza los objetivos de alimentación saludable.
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