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síndrome postvacacional

SALUD

Reducir el consumo de grasas, seguir una dieta variada o recurrir a la fitoterapia pueden facilitar el regreso a la actividad laboral.

baleares, la rioja, madrid y cataluña, donde más

El 57 por ciento de los españoles reconoce que sufre síndrome postvacacional al experimentar al volver al trabajo una pequeña depresión. Los trabajadores de Baleares, La Rioja, Madrid y Cataluña son los que más padecen este síndrome.
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Un psicólogo clínico ofrece las claves para volver a la rutina con normalidad

¿Es real el conocido como síndrome post vacacional? ¿Tiene algo que ver ese malestar que aparece tras el descanso con la depresión? ¿Quiénes son más proclives a padecer estos síntomas? El psicólogo clínico Esteban Cañamares desmonta los mitos acerca de este síndrome y da las claves para hacer que la vuelta de las vacaciones sea lo menos traumática posible.