El temor a quedarse en paro eleva las visitas al psicólogo un 50 por ciento

"Trabajar sin sufrir" se trata de una obra de auto-ayuda para aprender a afrontar las dificultades profesionales, ya que en la última década la demanda de personas que acuden a un psicólogo por problemas laborales se ha multiplicado "exponencialmente", ha destacado su autora, la psicóloga María Jesús Álava Reyes. Según la experta, en los últimos dos años, el tratamiento psicológico ante el temor de quedarse en paro ha aumentado un 50 por ciento.

"El trabajo se encuentra detrás de la mayoría de los conflictos por los que los pacientes acuden a consulta", ha explicado Álava Reyes.

Según la psicóloga, aunque la terapia de pareja es una de las principales causas por las que hombres y mujeres acuden a tratamiento, en el 53,53 por ciento de los casos estos conflictos tienen su origen en el trabajo.

Lo mismo ocurre con otras cuestiones como la ansiedad (casi la mitad de las mujeres reciben tratamiento psicológico por esta causa), la depresión o las adicciones, que en un 75 por ciento tienen su origen en cuestiones relacionadas con el trabajo.

En el ámbito laboral, la psicóloga ha destacado la insatisfacción, el exceso de presión y los problemas con los compañeros -bastante más frecuentes que con los jefes- como las primeras causas de consulta.

Para hacer frente a estas dificultades, ha resaltado que "una buena educación es determinante para vivir el trabajo con alegría y como una oportunidad" y ha desaconsejado una excesiva protección, ya que da lugar a personas sin recursos para afrontar las dificultades.