La primavera es tiempo de alergias, una cuestión nada menor porque, según cifras de la Fundación Americana del Asma y las Alergias, más de 35 millones de personas van a estar afectadas este año por estornudos, tos, flujo nasal y ojos llorosos, entre otras cosas.
Es por esto que para poder aliviar y hacer frente a las alergias estacionales, la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales, COFENAT, recomienda recurrir a Terapias Naturales como la Homeopatía, la Haloterapia, la Naturopatía o la Acupuntura.
Homeopatía, un remedio natural inmediato
“La Homeopatía es recomendable tanto en la tendencia de un terreno alérgico como de las molestias que origina esta indisposición”, asegura la responsable de la Comisión Científica de Homeopatía en COFENAT, Lola Culebras, que destaca que “decenas de remedios homeopáticos han ayudado a superar y fortalecer el sistema inmunológico y a modular las molestias que ocasionan las alergias estacionales, sin efectos secundarios”.
Así, la experta en Homeopatía sugiere “remedios homeopáticos como Pollens 30 CH, Hystaminun 15 CH, Apis mellifica 15 CH o Allium Cepa 9 CH”. Aunque insiste en que “habría que individualizar cada caso para llegar a encontrar el único producto que regule el equilibrio interno”. Cuando el remedio está bien elegido, Culebra señala que “los resultados son inmediatos”. Por ello, la responsable de la Comisión Científica de Homeopatía en COFENAT, cree que “lo mejor es anticiparse a la temporada de crisis para encontrar mejores resultados”.
Haloterapia, el poder de la sal para las inflamaciones respiratorias
Otra de las Terapias Naturales eficaces en los casos de alergias es la Haloterapia, que consiste en una sala en la que las personas respiran microparticulas de sal entre cuarenta y cincuenta minutos. Según la responsable de la Comisión Científica de Haloterapia en COFENAT, Claudia Arango, con esta terapia natural y complementaria se consigue un 90% de eficacia en esta dolencia gracias a las propiedades de la sal.
“La Haloterapia logra eliminar la mucosidad y las inflamaciones respiratorias y dermatológicas características de las dolencias en las que se manifiesta la alergia (asma alérgica, rinitis, sinusitis, eczemas y dermatitis atópica. Además una vez se elimina el moco, se trabaja sobre la inflamación y, por último, se fortalece el sistema inmunológico mediante una mejor oxigenación del cuerpo. Por lo tanto, gracias a la Haloterapia se consigue una mejor calidad de vida”, explica Arango.
Arango hace hincapié en que para que la eficacia sea mayor se acuda al menos a 10 sesiones. “Aunque no todos los organismos son iguales, la eliminación de la mucosidad se nota desde el primer día, a lo largo de tres o cuatro sesiones desaparecen todas las inflamaciones y los ojos rojos, pero para que la eficacia sea alta es recomendable hacer 10 sesiones a ser posibles 2 o 3 a la semana o incluso días seguidos”, enfatiza la experta.
Naturopatía, regular el organismo a través de la alimentación
Para hacer frente a las alergias estacionales también es necesario llevar a cabo una buena alimentación. De ahí, la importancia de una Terapia Natural como la Naturopatía que nos recomendará qué alimentos debemos consumir y aquellos que deben ser prohibidos.
En este sentido, el experto en Naturopatía, Salvador Molina, defiende que la Naturopatía “supone un modo natural de regular una respuesta agresiva del organismo, es decir, actúa moderando la respuesta orgánica”.
Molina recomienda consumir “ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en pescados azules, aguacates, frutos secos y aceites de primera presión”. Y, por ello, “evitar los alimentos fritos, aceites de baja calidad, harinas refinadas y azúcar refinado”, añade Molina.
Por otro lado, el experto en Naturopatía, detalla otros factores. “Cuando queremos tratar una alergia a través de los alimentos es importante tener en cuenta el clima intestinal en el que se generan los factores inmunitarios. Por eso, tenemos que llevar una alimentación rica en fibra y crudos”, sintetiza.
Además, Molina explica que la fitoterapia es un magnifico aliado para contrarrestar los inconvenientes de las alergias. “La echinacea y el grosellero negro pueden mejorar notablemente la sintomatología alérgica”, concluye.
Acupuntura, una forma eficaz de consolidar el organismo
Por último, el responsable de la Comisión Científica de Acupuntura en COFENAT, Thomas Richard, insiste en que la Medicina China y, en concreto, la acupuntura, la moxibustión y la fitoterapia pueden ayudar a los usuarios con alergias. “Con técnicas el usuario puede recuperar y consolidar el organismo y especialmente el Wei Qi o energía defensiva. Gracias al fortalecimiento del Wei Qi y a su capacidad para armonizar la circulación de la energía en el organismo, la Medicina China ayuda a reducir los síntomas de las alergias”, relata el experto.
De manera especial, Richard explica que la “la Acupuntura puede ayudar a mejorar los síntomas de la alergia gracias al tratamiento global del desajuste energético, considerando todos los aspectos que pueden estar implicados ya sean psico-emocionales, ambientales o relacionados con los hábitos de vida”.
Y añade: “Con la acupuntura, además, se lleva a cabo un tratamiento específico de las molestias afectando en los ojos, la garganta con picor, la obstrucción nasal, el flujo nasal y la presencia de mucosidades”.
En este sentido, el experto detalla en qué consiste una sesión de Acupuntura para combatir los síntomas de la alergia. “El usuario debe acudir durante un par de días a la semana a un experto de Acupuntura. Así este profesional en cada sesión se evaluará la situación de la persona y su evolución, investigará los síntomas, revisará los pulsos y observará la lengua del usuario para definir un plan de tratamiento exacto e individualizado. Posteriormente aplicará los puntos de acupuntura seleccionados y la persona sólo tendrá que quedarse 20 a 30 minutos descansando con las agujas”, explica el experto. Tras un tratamiento de tres semanas a un mes el usuario, según concluye Richard, notará cambios significativos.
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