Retrasar el envejecimiento del cerebro es posible. ¿Quiere saber cómo?

Manuel Mora, catedrático de Fisiología Humana en la Universidad Complutense de Madrid, ha manifestado que el cerebro es un órgano muy complejo con partes que envejecen a velocidades y de maneras diferentes dependiendo de cómo se ejerciten.

Según Mora, las funciones cardiovasculares o respiratorias se mantienen bastante bien durante mucho tiempo, pero las funciones que durante la evolución se han desarrollado más tarde envejecen antes, "y por eso la corteza prefrontal, que tiene que ver con los procesos mentales, aprender y memorizar o hacer planes para el futuro, envejece antes".

El director del curso ha precisado que la función más importante que alberga la corteza prefrontal es la emoción, que es "la llave para un envejecimiento activo y prolongado de manera sana y exitosa, y constituye un ingrediente básico en el ser humano que se pierde a ciertas edades".

Así, ha explicado que "cuando una persona, estando todavía sana, pierde la ilusión por viajar, ir al teatro o salir de su casa, se entiende que ha ocurrido un apagón emocional, la antesala del principio del fin".

Según Mora, "tenemos elementos para que esos procesos de deterioro del cerebro se retrasen y no se pierda la ilusión y la emoción por la vida y lo que nos rodea".

Para Mora, la emoción es "lo que nos mantiene vivos, está relacionada con la supervivencia y hace que el cuerpo reaccione ante recompensas y castigos en el mundo que nos rodea, pero hay que alimentarla desde fuera".

Por ello, este catedrático de la Complutense ha considerado que viajar y estar activo son algunas de las claves, "ya que recibimos estímulos perceptivos diferentes, frente a la rutina que tenemos sin salir de casa", ha dicho.

Ha insistido, además, en que el cambio es uno de los elementos inherentes a la juventud del cerebro, "porque ya sabemos que este órgano es plástico y cambiante siempre, unas condiciones que no están asociadas a la edad".