Una de cada cinco madres no tiene tiempo para planificar el menú de su bebé

Un estudio de Chicco sobre la alimentación infantil, centrada en madres con niños de entre 0 y 3 años, explica que el tiempo dedicado a la planificación de los menús y el número de calorías que el niño debe consumir según su edad, son dos de las asignaturas pendientes de gran parte de las madres españolas encuestadas. Tal y como demuestra el estudio, el 21% de las encuestadas no dispone de tiempo suficiente para planificar el menú semanal y el 66% de ellas afirma que prepara la comida sin saber cuántas calorías debe ingerir el bebé en base a su edad.

En cuanto a las horas dedicadas de lunes a viernes a cocinar el menú de los hijos, más de la mitad de las entrevistadas afirma tardar entre 30 minutos y una hora a esta labor. Por su parte, el 32% asegura que dedica a esta tarea entre una y dos horas al día. Estos datos varían cuando se trata del fin de semana ya que, al disponer de más tiempo libre, aumenta el porcentaje de madres que dedican entre una y dos horas (41%) y disminuye el de las que están entre 30 minutos y una hora (43%).

En lo que coincide la gran mayoría de las madres (83%) es en tener a su pediatra como fuente de información para determinar qué alimentos deben dar a sus hijos según van creciendo.

Chucherías y embutidos
Por otra parte, un día a la semana es la media en la que los niños de 0 a 3 años reciben chucherías por parte de sus padres. A pesar de que el 40% de las encuestadas afirma no darles nunca este tipo de producto a sus hijos, destaca por otro lado que el 30% y el 19% lo hagan uno y dos días a la semana, respectivamente.

En esta misma línea, el estudio de esta empresa multinacional especializada en cubrir todas las necesidades del bebé y su entorno familiar, los embutidos y los dulces también tienen presencia en la dieta, llegando a tomarlos dos días a la semana.

Este hecho podría tener relación con los datos aportados por la Sociedad Española de Endocrinología quien indica que un 14% de población infantil tenga obesidad y más del doble, sobrepeso. Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que en torno a 43 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso en 2010 en todo el mundo.

Por ello, es necesario planificar un menú saludable exento de productos poco apropiados y que permita educar en el sabor a los pequeños desde sus primeros meses de vida para que sean capaces de comer y apreciar una amplia variedad de alimentos.

Los lácteos, las frutas y las verduras también se incluyen en la dieta diaria de los niños españoles. En concreto, los productos lácteos están en sus comidas o cenas prácticamente todos los días, seguidos de la fruta, que está seis días, y de la verdura, con cinco. Otros alimentos también saludables, como la carne, el pescado, la pasta, el arroz y las patatas tienen una presencia equilibrada que va en torno a los tres días a la semana.