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Estrés

SANIDAD

Aumentan los suicidios y problemas de salud mental en el personal sanitario español

Es una "bomba de relojería", afirman los expertos.

UN ESTUDIO DEMUESTRA QUE AFECTÓ A LA REPRODUCCIÓN DE LOS ÚLTIMOS TITANOSAURIOS

¿Es el estrés un fenómeno moderno? Pregúntele a estos dinosaurios

La lucha por el alimento ya angustiaba a los enormes reptiles que habitaban la tierra hace 70 millones de años.

CUMBRE DE LA AGENCIA EUROPEA PARA LA SEGURIDAD Y LA SALUD EN EL TRABAJO

El estrés en el trabajo le cuesta a Europa 136.000 millones

Representa entre el 2,6 y el 3,8 por ciento de su Producto Interior Bruto.

NUTRICIÓN

Un estudio concluye que tomar una dieta rica en frutas y verduras reduce el estrés

Seguir una dieta en la que abunden las frutas y verduras se traduce en una reducción del estrés, según concluyen investigadores australianos. El estudio incluyó a unos 8.600 voluntarios de entre 25 y 91 años.

Las terapias naturales contra la ansiedad y el estrés: las Flores de Bach

“Flores como la Agrímony, Rock Rose, Cherry Plum serán buenas aliadas para la ansiedad, mientras que la Impatiens, Vervain, Elm o Mimulus podrían utilizarse para el estrés”.