verdura

Una dieta rica en fruta y vegetales, con un consumo moderado de vino y preparar la comida apostando por el horno o al vapor podrían ser la mejor defensa contra el cáncer.

Menos del 12 por ciento de los ciudadanos toma diariamente las cinco piezas de frutas y verduras recomendadas, según se desprende de un estudio de la CEACCU sobre los hábitos saludables de los españoles. Sólo el 6,6 por ciento alcanza los objetivos de alimentación saludable.