salud mental

La actual situación de incertidumbre económica y laboral está haciendo que la sociedad acepte mejor el fin de las vacaciones porque, en una España con seis millones de parados, puede parecer incluso ridículo decir que uno sufre depresión postvacacional.

El acoso en los colegios ya existía, pero el mal uso de Internet y las redes sociales lo han aumentado y llevado hasta límites insospechables. La psiquiatra Rafaela Santos alerta del cyberbullyng y de la figura del ciberacosador, “psicópatas depredadores de la Red cuyo objetivo no es matar, sino inducir al suicidio, ese es el éxito”.

Los documentos diplomáticos filtrados el pasado domingo por Wikileaks revelan que la secretaria de Estado norteamericana, Hillary Clinton, solicitó en diciembre de 2009 un informe sobre la salud mental de la presidenta argentina, Cristina Fernández de Kirchner, a la Embajada de Estados Unidos en Buenos Aires, según informó este martes el diario 'The Guardian'.

La directora de la Unidad de Dolor de la Clínica San Francisco de Asís de Madrid, Isabel Heraso, afirma que "la meditación permite recobrar la salud, que es lo mismo que curar". Por este motivo ha presentado su 'Método fácil para aprender a meditar', una guía que enseña a los pacientes a practicar esta terapia de forma correcta y "mejorar la calidad de vida de las personas con ansiedad, dolor crónico y estrés".

Investigadores británicos aseguran que tan sólo cinco minutos de ejercicio al aire libre pueden ser suficientes para mejorar significativamente la salud mental.