Psicólogo

Después de un invierno duro, la llegada de una primavera cálida cambia el humor a más de uno. Pero, ¿cómo afecta a nuestro estado de ánimo y la salud un cambio brusco de las temperaturas? ¿Nos alteran hasta el punto de hacernos más violentos? ¿Realmente se hace bueno el refrán que dice que "la primavera la sangre altera"? Los expertos dicen que sí.

El estrés posvacacional se ceba con los perfeccionistas, las personas inseguras y quienes tienen previamente patologías psicológicas, aunque esta situación se supera en un máximo de tres días.

La depresión será en 2030 la segunda causa de incapacidad física, según el psiquiatra Imanol Querejeta, que ha explicado que se puede llegar por una acumulación de estrés, una situación en la que se sufre "más presión de la que se puede soportar".

Si pensábamos que la crisis mundial sólo iba a afectar a nuestros bolsillos estamos muy equivocados. El no poder llegar a fin de mes, el paro o la desesperación por un cambio en nuestras expectativas de futuro son caldo de cultivo para que la ansiedad, el estrés y la depresión se instalen en nuestra salud.