Depresión

Los individuos que siguen de manera fiel un patrón de dieta mediterránea, rica en vegetales, frutas, frutos secos, alimentos integrales y pescado, podrían tener hasta un 50 por ciento menos de riesgo de desarrollar depresión, según un estudio dirigido desde la Universidad de Navarra y en el que también participa la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y la de Jaen.

La mujer que acuchilló a su novio tras llamarle "gorda" en repetidas ocasiones en una cena en público, tendrá que cumplir dos años de cárcel, sin embargo, la pena se le ha reducido al considerar que la mujer atacó a su pareja debido al "disturbio emocional" que le había causado la actitud de su pareja y la combinación de antidepresivos con alcohol.

El presidente de FAES, José María Aznar, considera que España necesita mayor flexibilidad en el mercado de trabajo, mayor protección social para los desempleados y una rebaja de impuestos para las Pymes y las familias con menos recursos. Además, señala que Europa necesita más austeridad en el gasto público, menos empresas públicas y mercados más flexibles para no repetir los errores del crack de 1929.

El 90 por ciento de los casos de suicidio están asociados a trastornos mentales y éstos a problemas como la depresión, desesperanza o sensación de carga para los familiares. Aunque la OMS avisa que en el año 2020 habrá una muerte por suicidio cada 20 segundos, hay que recordar que los programas psicoeducativos –en los que hay que implicar al enfermo y a la familia– ya contemplan su prevención.

Al Gobierno británico le preocupan los efectos que la crisis económica pueda tener sobre la salud mental de sus ciudadanos y por eso ha anunciado que financiará las terapias de quienes sufran problemas psicológicos como consecuencia de la crisis económica.

Una investigación podría haber descubierto el primer biomarcador de la depresión, una "prueba objetiva" de que esta enfermedad existe y también ser tratada de una forma más efectiva.

Los profesionales de la Sanidad saben desde hace tiempo que los problemas económicos repercuten en la salud mental de las personas. En un escenario como el actual, con una crisis que tiene a millones de personas en el paro y sin expectativas de emplearse, los problemas en los pacientes se multiplican. Los expertos recomiendan buscar lo positivo de la situación, plantear alternativas, planificar soluciones y tener claro que es un problema pasajero y reversible.

El 57 por ciento de los españoles reconoce que sufre síndrome postvacacional al experimentar al volver al trabajo una pequeña depresión. Los trabajadores de Baleares, La Rioja, Madrid y Cataluña son los que más padecen este síndrome.

Si pensábamos que la crisis mundial sólo iba a afectar a nuestros bolsillos estamos muy equivocados. El no poder llegar a fin de mes, el paro o la desesperación por un cambio en nuestras expectativas de futuro son caldo de cultivo para que la ansiedad, el estrés y la depresión se instalen en nuestra salud.